ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦੋ ਕੱਸ ਕੇ ਫਿੱਟ ਕੀਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ SARS-CoV-2- ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਗਭਗ ਦੁੱਗਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਜਿਹੜੇ COVID-19 ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡਬਲ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ‘ਤੇ ਬੋਲਦਿਆਂ ਏਮਜ਼ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਡਾ ਰਣਦੀਪ ਗੁੱਲੇਰੀਆ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਆਦਰਸ਼ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਐਨ-95 ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਨਾ ਹੋਣ। ਅਗਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਡਬਲ ਮਾਸਕਿੰਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 3 ਪਲਾਈ ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀਆਂ ਦੋ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤਮੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਨ-95 ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ 90% ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਅਸਰਦਾਇਕਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ 85%-90% ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ, ਗੁੱਲੇਰੀਆ ਨੇ ਦੱਸਿਆ। “ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਕਾਬ ਪਹਿਨੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਹਵਾ ਮਾਸਕ ਦੇ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਵਿਧੀ ਰਾਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲਾਗ ਗ੍ਰਸਤ ਹੋ ਜਾਓਗੇ। ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਚੂਸਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਹਿਨਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।”
ਡਬਲ ਮਾਸਕ ਕਿਉਂ?
JAMA ਇੰਟਰਨਲ ਮੈਡੀਸਨ ਰਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਵਧੇ ਹੋਏ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੱਪੜੇ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਿਸੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾੜੇ ਜਾਂ ਮਾੜੇ-ਢੁਕਵੇਂ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਨਾਰਥ ਕੈਰੋਲੀਨਾ (UNC) ਦੀ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਮੁੱਖ ਲੇਖਕ ਐਮਿਲੀ ਸਿਕਬਰਟ-ਬੈਨੇਟ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਾਸਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਦੋ ਫਿੱਟ ਕੀਤੇ ਮਾਸਕ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਮਾਸਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੀ ਫਿੱਟ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਕੁਸ਼ਲਤਾ (FFE) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਟੀਮ ਨੇ ਛੋਟੇ ਨਮਕ ਕਣ ਐਰੋਸੋਲ ਨਾਲ 10 ਫੁੱਟ ਬਾਈ 10 ਫੁੱਟ ਸਟੇਨਲੈੱਸ-ਸਟੀਲ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਚੈਂਬਰ ਨੂੰ ਭਰਿਆ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਸਕ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਪਹਿਨਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਨ। ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਪਰਤਦਾਰ ਮਾਸਕ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਚੈਂਬਰ ਵਿੱਚ ਟਿਊਬਿੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਇੱਕ ਧਾਤੂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਬੰਦਰਗਾਹ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਦੀ ਸੰਘਣਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਸੀ। ਇੱਕ ਦੂਜੀ ਟਿਊਬ ਨੇ ਚੈਂਬਰ ਵਿੱਚ ਕਣਾਂ ਦੀ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਸੰਘਣਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਚੈਂਬਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕਣਾਂ ਦੀ ਸੰਘਣਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪ ਕੇ ਐਫਐਫਈ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ।
UNC ਸਕੂਲ ਆਫ ਮੈਡੀਸਨ ਤੋਂ ਫਿਲਿਪ ਕਲੈਪ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਚੈਂਬਰ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰਵਾਇਤੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਰੇਂਜ-ਆਫ-ਮੋਸ਼ਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੀ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ ਜੋ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਭਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ – ਕਮਰ ‘ਤੇ ਝੁਕਣਾ, ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਖੱਬੇ, ਸੱਜੇ, ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖਣਾ।” ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੱਭਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਦੀ ਬੇਸਲਾਈਨ ਐਫਐਫਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਫਿੱਟ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਾਸਕ, ਸੀਓਵੀਆਈਡੀ-19 ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 40-60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਲਗਭਗ 40 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਫਐਫਈ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਾ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਘ-ਫਿਟਿੰਗ, ਸਲੀਵ-ਟਾਈਪ ਮਾਸਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਗਾਇਟਰ। ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਾਸਕ ‘ਤੇ ਪਰਤ ਦਾਰ, ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖ ਕੇ, ਲਗਾਤਾਰ ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਫਿੱਟ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਫਐਫਈ ਵਿੱਚ 16 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਾ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮਾਸਕ ਕਿੱਥੇ ਪਹਿਨਣੇ ਹਨ
- ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਾਸਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਹਸਪਤਾਲਾਂ, ਬੈਂਕਾਂ, ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ, ਪਾਰਕਾਂ, ਦਫਤਰਾਂ ਸਮੇਤ ਜਨਤਕ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
- ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਾਸਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ।
- ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਿਸੇ ਨਿੱਜੀ ਵਾਹਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੀ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਦੌੜਦੇ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
- ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਛੂਹੋ। ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ।
- ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ ‘ਤੇ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਠੋਡੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ‘ਤੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣਾ ਨੱਕ ਬਾਹਰ ਨਾ ਛੱਡਣ ਦਿਓ
- ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਲੂਪਾਂ ਜਾਂ ਟਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ।
- ਘਰ ਪਹੁੰਚਣ ‘ਤੇ ਆਪਣਾ ਮਾਸਕ ਹਟਾਓ।
- ਹਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਧੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।
- ਹਰੇਕ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਗਜ਼ੀ ਮਾਸਕ ਸੁੱਟਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।
- ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹਟਾਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
- ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ।
ਆਪਣੇ ਮਾਸਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁੱਟ ਦਿਓ
ਮਾਸਕ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਬਲਕਿ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁੱਟਦੇ ਹੋ। ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਸੁੱਟੇ ਗਏ ਨੇ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਏ ਜਾਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢਿਆਂ ‘ਤੇ ਧੋਤੇ ਗਏ ਰੱਦੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। “ਪੀਪੀਈ ਕੂੜਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਘੋਰ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਅਤੇ 100% ਟਾਲਣਯੋਗ ਹੈ। ਨਿਊ ਜਰਸੀ ਦੇ ਕਲੀਨ ਓਸ਼ਨ ਐਕਸ਼ਨ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸਮੂਹ ਦੀ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਸਿੰਡੀ ਜ਼ਿਪਫ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਪੀਪੀਈ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਦੀ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।
ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਸੁੱਟੇ ਗਏ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਦਸਤਾਨੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢਿਆਂ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਰਹੇ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਆਰਨਟਾਈਨ ਤੋਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਲੋਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢੇ ‘ਤੇ ਭੱਜਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। 2020 ਦੀ ਦੂਜੀ ਛਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ, ਓਸ਼ਨ ਕੰਜ਼ਰਵੇਂਸੀ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੀਪੀਈ ਦੀਆਂ 107,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ ਜਿਸ ਦਾ ਇੱਕ ਅੰਕੜਾ ਇਸ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਲ ਦੇ ਅਸਲ ਕੁੱਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਦੀਆਂ 94% ਕਲੀਨਅੱਪ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਪੀਪੀਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸਕ ਕੁੱਲ ਦਾ 80% ਹਨ।
ਮਾਸਕ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਨਹੀਂ ਜਾਣਗੀਆਂ; ਕੁਝ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੂੰ ਸੜਨ ਵਿੱਚ 450 ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੰਰੱਖਿਅਕਾਂ ਨੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਕੰਨਾਂ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੀਵਨ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਦਸਤਾਨੇ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਗਲਤ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਘਾਤਕ ਨਤੀਜੇ ਝੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਾਸਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਟੀਕੇ ‘ਕੋਵਿਡ ਪ੍ਰਭਾਵ’ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
ਯੂਰਪੀਅਨ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ (NPIs) ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਐਂਡਰੀਆ ਅਮੋਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗੈਰ-ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਖਤ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਟੀਕਾਕਰਨ ਸਾਰਸ-ਕੋਵੀ-2 ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਜਰਮਨ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇ ਐਨਪੀਆਈ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤਾਂ COVID-19 ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਅਤੇ ਮੌਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਰਤ ਨੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ 217 ਲੱਖ ਨਵੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਜੋੜੀਆਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਕੁੱਲ ਗਿਣਤੀ 1,42,91,917 (142 ਕਰੋੜ/142 ਲੱਖ) ਹੋ ਗਈ।
“ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਐਨਪੀਆਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸਾਰਸ-ਕੋਵੀ-2 ਅਤੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਉੱਭਰਰਹੇ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਹੁੰਗਾਰੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਜਨਸੰਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਟੀਕਾਕਰਨ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ,” ਅਮੋਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ।
ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦੋ ਕੱਸ ਕੇ ਫਿੱਟ ਕੀਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ SARS-CoV-2- ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਗਭਗ ਦੁੱਗਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਜਿਹੜੇ COVID-19 ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡਬਲ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ‘ਤੇ ਬੋਲਦਿਆਂ ਏਮਜ਼ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਡਾ ਰਣਦੀਪ ਗੁੱਲੇਰੀਆ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਆਦਰਸ਼ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਐਨ-95 ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਨਾ ਹੋਣ। ਅਗਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਡਬਲ ਮਾਸਕਿੰਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 3 ਪਲਾਈ ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀਆਂ ਦੋ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤਮੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਨ-95 ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ 90% ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਅਸਰਦਾਇਕਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ 85%-90% ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ, ਗੁੱਲੇਰੀਆ ਨੇ ਦੱਸਿਆ। “ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਕਾਬ ਪਹਿਨੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਹਵਾ ਮਾਸਕ ਦੇ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਵਿਧੀ ਰਾਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲਾਗ ਗ੍ਰਸਤ ਹੋ ਜਾਓਗੇ। ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਚੂਸਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਹਿਨਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।”
ਡਬਲ ਮਾਸਕ ਕਿਉਂ?
JAMA ਇੰਟਰਨਲ ਮੈਡੀਸਨ ਰਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਵਧੇ ਹੋਏ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੱਪੜੇ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਿਸੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾੜੇ ਜਾਂ ਮਾੜੇ-ਢੁਕਵੇਂ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਨਾਰਥ ਕੈਰੋਲੀਨਾ (UNC) ਦੀ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਮੁੱਖ ਲੇਖਕ ਐਮਿਲੀ ਸਿਕਬਰਟ-ਬੈਨੇਟ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਾਸਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਦੋ ਫਿੱਟ ਕੀਤੇ ਮਾਸਕ ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਮਾਸਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੀ ਫਿੱਟ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਕੁਸ਼ਲਤਾ (FFE) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਟੀਮ ਨੇ ਛੋਟੇ ਨਮਕ ਕਣ ਐਰੋਸੋਲ ਨਾਲ 10 ਫੁੱਟ ਬਾਈ 10 ਫੁੱਟ ਸਟੇਨਲੈੱਸ-ਸਟੀਲ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਚੈਂਬਰ ਨੂੰ ਭਰਿਆ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਸਕ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਪਹਿਨਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਨ। ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਪਰਤਦਾਰ ਮਾਸਕ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਚੈਂਬਰ ਵਿੱਚ ਟਿਊਬਿੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਇੱਕ ਧਾਤੂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਬੰਦਰਗਾਹ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਣਾਂ ਦੀ ਸੰਘਣਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਸੀ। ਇੱਕ ਦੂਜੀ ਟਿਊਬ ਨੇ ਚੈਂਬਰ ਵਿੱਚ ਕਣਾਂ ਦੀ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਸੰਘਣਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਚੈਂਬਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕਣਾਂ ਦੀ ਸੰਘਣਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪ ਕੇ ਐਫਐਫਈ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ।
UNC ਸਕੂਲ ਆਫ ਮੈਡੀਸਨ ਤੋਂ ਫਿਲਿਪ ਕਲੈਪ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਚੈਂਬਰ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰਵਾਇਤੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਰੇਂਜ-ਆਫ-ਮੋਸ਼ਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੀ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ ਜੋ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਭਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ – ਕਮਰ ‘ਤੇ ਝੁਕਣਾ, ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਖੱਬੇ, ਸੱਜੇ, ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖਣਾ।” ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੱਭਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਦੀ ਬੇਸਲਾਈਨ ਐਫਐਫਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਫਿੱਟ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਾਸਕ, ਸੀਓਵੀਆਈਡੀ-19 ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 40-60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਲਗਭਗ 40 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਸਕ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਫਐਫਈ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਾ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਘ-ਫਿਟਿੰਗ, ਸਲੀਵ-ਟਾਈਪ ਮਾਸਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਗਾਇਟਰ। ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਾਸਕ ‘ਤੇ ਪਰਤ ਦਾਰ, ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖ ਕੇ, ਲਗਾਤਾਰ ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਫਿੱਟ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਫਐਫਈ ਵਿੱਚ 16 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਾ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮਾਸਕ ਕਿੱਥੇ ਪਹਿਨਣੇ ਹਨ
- ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਾਸਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਹਸਪਤਾਲਾਂ, ਬੈਂਕਾਂ, ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ, ਪਾਰਕਾਂ, ਦਫਤਰਾਂ ਸਮੇਤ ਜਨਤਕ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
- ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਾਸਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ।
- ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਿਸੇ ਨਿੱਜੀ ਵਾਹਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੀ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਦੌੜਦੇ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
- ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਛੂਹੋ। ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ।
- ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ ‘ਤੇ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਠੋਡੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ‘ਤੇ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣਾ ਨੱਕ ਬਾਹਰ ਨਾ ਛੱਡਣ ਦਿਓ
- ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਲੂਪਾਂ ਜਾਂ ਟਾਈਆਂ ਦੁਆਰਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ।
- ਘਰ ਪਹੁੰਚਣ ‘ਤੇ ਆਪਣਾ ਮਾਸਕ ਹਟਾਓ।
- ਹਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਧੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।
- ਹਰੇਕ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਗਜ਼ੀ ਮਾਸਕ ਸੁੱਟਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।
- ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹਟਾਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
- ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ।
ਆਪਣੇ ਮਾਸਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁੱਟ ਦਿਓ
ਮਾਸਕ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਬਲਕਿ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁੱਟਦੇ ਹੋ। ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਸੁੱਟੇ ਗਏ ਨੇ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਏ ਜਾਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢਿਆਂ ‘ਤੇ ਧੋਤੇ ਗਏ ਰੱਦੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। “ਪੀਪੀਈ ਕੂੜਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਘੋਰ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਅਤੇ 100% ਟਾਲਣਯੋਗ ਹੈ। ਨਿਊ ਜਰਸੀ ਦੇ ਕਲੀਨ ਓਸ਼ਨ ਐਕਸ਼ਨ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸਮੂਹ ਦੀ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਸਿੰਡੀ ਜ਼ਿਪਫ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਪੀਪੀਈ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਦੀ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।
ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਸੁੱਟੇ ਗਏ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਦਸਤਾਨੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢਿਆਂ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਰਹੇ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਆਰਨਟਾਈਨ ਤੋਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਲੋਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢੇ ‘ਤੇ ਭੱਜਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ। 2020 ਦੀ ਦੂਜੀ ਛਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ, ਓਸ਼ਨ ਕੰਜ਼ਰਵੇਂਸੀ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੀਪੀਈ ਦੀਆਂ 107,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ ਜਿਸ ਦਾ ਇੱਕ ਅੰਕੜਾ ਇਸ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਲ ਦੇ ਅਸਲ ਕੁੱਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਦੀਆਂ 94% ਕਲੀਨਅੱਪ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਪੀਪੀਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸਕ ਕੁੱਲ ਦਾ 80% ਹਨ।
ਮਾਸਕ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਨਹੀਂ ਜਾਣਗੀਆਂ; ਕੁਝ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੂੰ ਸੜਨ ਵਿੱਚ 450 ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੰਰੱਖਿਅਕਾਂ ਨੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਕੰਨਾਂ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੀਵਨ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਦਸਤਾਨੇ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਗਲਤ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਘਾਤਕ ਨਤੀਜੇ ਝੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਾਸਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਟੀਕੇ ‘ਕੋਵਿਡ ਪ੍ਰਭਾਵ’ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ
ਯੂਰਪੀਅਨ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ (NPIs) ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਐਂਡਰੀਆ ਅਮੋਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗੈਰ-ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਖਤ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਟੀਕਾਕਰਨ ਸਾਰਸ-ਕੋਵੀ-2 ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਜਰਮਨ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇ ਐਨਪੀਆਈ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤਾਂ COVID-19 ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਅਤੇ ਮੌਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਰਤ ਨੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ 217 ਲੱਖ ਨਵੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਜੋੜੀਆਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਕੁੱਲ ਗਿਣਤੀ 1,42,91,917 (142 ਕਰੋੜ/142 ਲੱਖ) ਹੋ ਗਈ।
“ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਐਨਪੀਆਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸਾਰਸ-ਕੋਵੀ-2 ਅਤੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਉੱਭਰਰਹੇ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਹੁੰਗਾਰੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਜਨਸੰਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਟੀਕਾਕਰਨ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ,” ਅਮੋਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ।
