ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਰਮਨਪਿਆਰਾ ਪੇਅ ਪਦਾਰਥ ਹੈ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਕੱਪ ਚਾਹ ਪੀਣੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਚਾਹ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਕ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਿਹਤ...
Food & Drinks
ਅੱਜ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਖੂਨ ਦਾ ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਲੰਮੀ ਸਥਿਤੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ...
ਅੱਖਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਨਰਮ ਅੰਗ ਹਨ ਪਰ ਘੰਟਿਆਂ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਕੰਪਿਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ...
The liver is one of the hardest working organs you have. It performs a stunning 500 processes in the body, including bile production, fat metabolization...
ਦੁੱਧ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਤੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਪੀਣ...
