ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਗੰਧ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖਾਧੇ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਸੁਆਦ ਜਾਂ ਸੁੰਘਣ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਗੰਧ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਘਣ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਲੈਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ (ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ) ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਗੰਧ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਲੈਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕੀ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ
ਸਾਈਨਸ, ਨੱਕ ਜਾਂ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ, ਐਲਰਜੀ, ਐਂਡੋਕ੍ਰਾਈਨ ਵਿਕਾਰ, ਸਿਰ ਜਾਂ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਸਾਈਨਸ ਸਰਜਰੀ, ਨੱਕ ਦੀ ਐਲਰਜੀ, ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਵੀ ਸਾਈਨਸ, ਨੱਕ ਜਾਂ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸੁਆਦ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ
ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਘੰਟੀਆਂ ਪਾਲਸੀ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗਾਂ, ਫੈਰੀਨਗਿਟਿਸ, ਸਟ੍ਰੈਪ ਗਲੇ, ਲਾਰ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਇਹ ਸਭ ਸਵਾਦ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਗੰਧ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ
ਕੈਸਟਰ ਤੇਲ
ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਗੰਧ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਕੈਸਟਰ ਤੇਲ ਲਓ। ਹੁਣ ਇਸ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਵਾਰੀ ਵਾਰੀ ਦਾਖਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।
ਲਸਣ
ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਲਸਣ ਦੀ ਮਦਦ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਕਲੀਆਂ ਲਓ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਰੀਕ ਕੱਟ ਲਓ। ਹੁਣ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਪਾਓ। ਹੁਣ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਰੱਖੋ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਗਰਮ ਦਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਵਾਂਗ ਖਪਤ ਕਰੋ।
ਅਦਰਕ
ਤੁਸੀਂ ਗੰਧ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅਦਰਕ ਧੋ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅਦਰਕ ਚਬਾਓ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨਿੰਬੂ
ਨਿੰਬੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੁੰਘਣ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਲੈਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ। ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ।
